Кроме того, освоение тайминга - это динамичный процесс, требующий постоянного обучения и адаптации. Речь идет о том, чтобы оставаться настроенным на постоянно меняющийся контекст и быть достаточно гибким, чтобы соответствующим образом корректировать свой подход.
Помните, что преодоление страха перед публичными выступлениями требует многогранного подхода, адаптированного к вашим индивидуальным потребностям. То, что работает для одного человека, может не сработать для другого, поэтому не бойтесь экспериментировать и найдите, какие стратегии лучше всего подходят вам.
Кроме того, будьте добры к себе. Преодоление страха перед публичными выступлениями - это путешествие, а не гонка. Нормально делать все шаг за шагом и давать себе поблажку на этом пути.